It was narrated that Qatadah said: I heard Anas narrate that the Prophet (ﷺ) said: Bow and prostrate properly when you bow and prostrate.'
انس رضی اللہ عنہ کہتے ہیں کہ نبی اکرم صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا: جب تم رکوع اور سجدہ کرو تو انہیں اچھی طرح کرو ۔